La raíz griega de la palabra entusiasmo significa «la divinidad dentro de ti». Esto quizá pueda asombrar, pero pensemos en aquellos momentos en que hemos tenido la sensación de olvidarnos de todo, incluso de nosotros mismos, al realizar algo con pasión. Ese estado de puro júbilo y exaltación es una de las formas de tocar el cielo estando en la tierra. Recuperar la capacidad de apasionarse requiere una actitud vital más creativa, en el sentido de no tener muchas ideas fijas ni seguir caminos muy estipulados.
La pasión es a la vida lo que el apetito a la comida. Sin apetito no podemos disfrutar de una buena comida, así como sin pasión no podemos apreciar ni gozar de la existencia. Por lo tanto, uno de los secretos para que domine la felicidad sobre la desdicha es mantener vivo el motor del entusiasmo, pues la pasión es lo que nos impulsa a interesarnos por las cosas, a aprender, a conocer... Es esa energía que nos hace sentirnos vivos e inspirados, con ganas de seguir adelante, y lo que acaba dando sentido a nuestras vidas.
La falta de pasión es la apatía. Siguiendo el ejemplo sería como comer por obligación, a desgana, y significa que nada o muy pocas cosas logran interesar a la persona. Sin interés, sin motivación, es imposible encontrar placer en lo que se vive o en lo que se realiza, y así se inicia el círculo vicioso que lleva a deprimirse.
La invitación hoy es a recuperar para nosotros el sentido de vivir con pasión en el sentido de recuperar ese entusiasmo, esa alegría de vivir, que a menudo se encuentra atenazada entre el sentido del deber y la represión. No se trata, desde luego, de dar rienda suelta a todos los impulsos, puesto que la pasión desenfrenada conlleva sus peligros, sino más bien de encontrar un punto medio que permita mantener vivo el apetito, sabiendo qué es lo que nos atrae y apreciando los múltiples sabores.
Vías para cultivar la pasión.
Estas sugerencias pueden servir para aumentar el grado de apasionamiento en nuestras vidas:
. Enfocar la atención.- Para disfrutar de algo plenamente es crucial que la atención no esté dividida, sino enfocada hacia una sola cosa. Si escuchamos música, hacer sólo eso. Si comemos, intentar centrarte en los sabores que estamos sintiendo. Experimenta lo que desees, pero concentrándote en un único estímulo.
. Saber escuchar nuestras sensaciones.- De vez en cuando, parate a atender qué es lo que sientes en diversas situaciones e intenta identificarlo. Cuando aprendemos a confiar más en nuestros sentimientos y sensaciones obtenemos pistas más fiables acerca de lo que estamos viviendo.
. Más tiempo para nuestros intereses.- Intenta que en tu vida esté más o menos equilibrado el tiempo que dedicas a lo que consideras obligaciones y el destinado a lo que consideras placer. Mantén viva alguna de tus aficiones, pues son como alimento para el espíritu.
La pasión es a la vida lo que el apetito a la comida. Sin apetito no podemos disfrutar de una buena comida, así como sin pasión no podemos apreciar ni gozar de la existencia. Por lo tanto, uno de los secretos para que domine la felicidad sobre la desdicha es mantener vivo el motor del entusiasmo, pues la pasión es lo que nos impulsa a interesarnos por las cosas, a aprender, a conocer... Es esa energía que nos hace sentirnos vivos e inspirados, con ganas de seguir adelante, y lo que acaba dando sentido a nuestras vidas.
La falta de pasión es la apatía. Siguiendo el ejemplo sería como comer por obligación, a desgana, y significa que nada o muy pocas cosas logran interesar a la persona. Sin interés, sin motivación, es imposible encontrar placer en lo que se vive o en lo que se realiza, y así se inicia el círculo vicioso que lleva a deprimirse.
La invitación hoy es a recuperar para nosotros el sentido de vivir con pasión en el sentido de recuperar ese entusiasmo, esa alegría de vivir, que a menudo se encuentra atenazada entre el sentido del deber y la represión. No se trata, desde luego, de dar rienda suelta a todos los impulsos, puesto que la pasión desenfrenada conlleva sus peligros, sino más bien de encontrar un punto medio que permita mantener vivo el apetito, sabiendo qué es lo que nos atrae y apreciando los múltiples sabores.
Vías para cultivar la pasión.
Estas sugerencias pueden servir para aumentar el grado de apasionamiento en nuestras vidas:
. Enfocar la atención.- Para disfrutar de algo plenamente es crucial que la atención no esté dividida, sino enfocada hacia una sola cosa. Si escuchamos música, hacer sólo eso. Si comemos, intentar centrarte en los sabores que estamos sintiendo. Experimenta lo que desees, pero concentrándote en un único estímulo.
. Saber escuchar nuestras sensaciones.- De vez en cuando, parate a atender qué es lo que sientes en diversas situaciones e intenta identificarlo. Cuando aprendemos a confiar más en nuestros sentimientos y sensaciones obtenemos pistas más fiables acerca de lo que estamos viviendo.
. Más tiempo para nuestros intereses.- Intenta que en tu vida esté más o menos equilibrado el tiempo que dedicas a lo que consideras obligaciones y el destinado a lo que consideras placer. Mantén viva alguna de tus aficiones, pues son como alimento para el espíritu.
